Militær matglede

Frank Ludvigsen fra Sortland er IT-ansvarlig på Kystvakta, og matansvarlig hjemme. Blir han "Årets vesterålskokk"?

Frank Ludvigsen vendte hjem til Sortland etter 20 år borte fra Vesterålen. Han jobber til daglig som IT-ansvarlig ved Kystvaktbasen.

- På jobb er det ikke så mye som minner om kjøkken. Hjemme liker jeg veldig godt å holde på med kokkelering, sier Frank til VOL. Han er med i konkurransen etter at følgende melding kom til Vesterålen Matfestival:

Påmelding av Frank til ”Årets Vesterålskokk”. Han har godtatt påmelding i klippfiskklassen etter betydelig press fra familie og venner.

Mengdene i oppskriften må ses litt an siden det ikke finnes oppskrift annet sted enn i hans hode. Han har ikke anledning til å skrive påmeldingen selv siden han er opptatt med å lage dagens middag ;-) Mvh hans fru.

Ovnsbakt hvit Bacalao

Til 6 personer

Ca 1 kg utvannet klippfisk (Helst av loins)

2 middels store løk

2 røde paprika

1 grønn paprika

1 fersk chili

Sorte og grønne oliven uten stein

2-3 fedd hvitløk

50 g choritzopølse

ca 1,5 dl god olivenolje

smakes til med salt og pepper

Klippfisk skjæres i stykker og fordeles i ildfast form. Finhakket chili og presset hvitløk røres i olivenoljen og helles straks over fisken. Paprika skjæres i strimler, løken skjæres i tynne båter. Fordel paprika, løk og oliven i formen. Toppes med biter av choritzopølse.

Dekkes med aluminiumsfolie og stekes midt i ovnen på 220 grader i ca 15 minutter. Ta av folien og stek videre i ca 10 min til paprikaen har fått litt farge.

Serveres med råstekte potetbåter

 
VOL oppfordrer leserne til debatt! Du kan kommentere med din bruker på Disqus, facebook og andre sosiale medier, eller som gjestebruker. Alle innlegg må godkjennes av en moderator før publisering i debatten. Det skal gå raskt på dagtid, men kan ta noe lengre tid på kveldstid.

VOLs debattregler:
1. Signer innlegget ditt med fullt navn.
2. Vi har ytringsfrihet, men ingen ytringsplikt. Trakassering, trusler eller hatske meldinger blir ikke godkjent. Det samme gjelder svært usaklige innlegg.
3. Forøvrig oppfordrer vi til en saklig og respektfull tone i debatten.

Disqus
Sport

Rotet bort poengene

Etter tre strake tap ble det mandag et fjerde i Blåbyhallen.

Bråtebrann slukket

Søppelbål på Hennes antente et område stort som tre fotballbaner.

«I verdens rikeste land...»

Sånn ser veien ut i Godfjordbotn pinsehelga.

Glassblåseren som klipper sauer

Robert Tangrad (35) er glassblåseren på Myre. Men han klipper også 20 000 sauer i året. Les historien om lofotværingen!

Seniortur i Hadsel

Lett vandring på Årnesan onsdag.

Fargespill og sommervarme

Leserbildene av sol og varme strømmer på til VOL i pinsa.

Sortland-Hardhaus:

Sortland-damene
rotet bort poengene

Etter tre strake tap, kom det fjerde fire minutter på overtid.

POLITIET ADVARER MOT ILD:

Bråtebrann slukket

Søppelbål på Hennes antente et område stort som tre fotballbaner.

Glassblåseren som klipper sauer

Robert Tangrad (35) er glassblåseren på Myre. Men han klipper også 20 000 sauer i året. Les historien om lofotværingen!

Sjekk dette veihullet!

Sånn ser veien ut i Godfjordbotn pinsehelga.

Forsvarsminister
i en blå regjering?

Dersom høstens stortingsvalg ender i en blå regjering, mener VG at Andøy-ordfører Jonni Solsvik får en ministerpost.

THE AMAZING RACE:

Andværinger i reality-finale

Onsdag blir det folkefest med finalen på storskjerm i Hisnakul.

Seieren glapp i siste sekund

Seieren glapp for Sortland i 96. minutt av kampen, da de søndag møtte Sandnessjøen borte.

Premierte trofaste skiløpere

Trofaste onsdagsrenndeltakere på Stokmarknes fikk premie for innsatsen.

Lofot-bakeri satser
på Sortland

Kringla bakeri og konditori skal løfte Kafé Håndverkeren til gamle høyder.

VOL-REPORTASJE:

Solheim satser friskt på Nyksund gjestehus

Linda og Bennt Solheim satser alt på Nyksund gjestehus.