– Det føles litt som «livet - før og etter» treningen startet

Randi Norum kunne aldri tenkt seg å trene på et vanlig treningssenter. Etter tre måneder med jevnlig fysisk aktivitet og trening av hele kroppen med motoriserte treningsapparater har hennes ryggproblemer blitt betraktelig bedre.

Mindre smerter og bedre bevegelighet og styrke. For Randi Norum og Margaret Knedal har jevnlig trening gitt en stor helsegevinst.   Foto: Tone M. Sørensen

Pluss

– Jeg ble selv helt overrasket her forleden, da jeg underveis i et byggeprosjekt oppdaget at jeg drev på og skrevde over høye åser, og det uten at hverken ryggen eller hoftene gjorde vondt, sier Randi Norum.