Kronikk

– Nytt år med dyr lærdom

Jeg har aldri vært spesielt glad i nyttårsforsetter. De handler altfor ofte om at du må prestere mer, om å stille høyere krav til deg selv.

Åpenhet: – Tør vi spørre om våre venner har det bra? spør Siv Dagny Aasvik. I denne kronikken oppfordrer hun til mer åpenhet om psykisk helse. Illustrasjonsfoto 

Spør litt mer, så er det kanskje ikke mer som trengs før vi kan forandre det som oppleves som stort og uoverkommelig, til noe mindre og som er til å leve med.

Pluss

Mitt ønske er at jula 2019 blir en vekker om at vi må slutte å stille for høye krav til oss selv, krav som er vanskelig eller umulig å leve etter.